Un goûter vitaminé !

Bonjour !

En ce lundi, petits rappels pour un début de semaine en douceur : Commencer le boulot tranquillement, et se rappeler des petits délices du week-end...Pour moi c'était ma tarte à ka rhubarbe bien sûr, mais aussi mon goûter gourmand de dimanche après midi : un smoothie !

Voici donc la recette la plus facile du monde pour un moment de délice : Le Smoothie Pomme Poire Banane

Pour 2 Verres :

- 1 banane

- 1 pomme

- 1 poire

- 2 cuillères à soupe de cassonade

- 1 cuillère à café de jus de citron

- 1 verre de lait

- 2 pincées de cannelle

Attention soyez attentifs !

Mettre tous les ingrédients sauf la cannelle dans votre blender (euhhh inutile de vous rappeler d'éplucher et couper les fruits !) et mixer.....

Verser dans les verres et saupoudrer d'une pincée de cannelle

Et puis...Et puis c'est tout ! A servir bien frais au goûter ou au petit dej, mais surtout à déguster sans attendre ou vous perdrez tous les bénéfices des fruits.

Bon courage pour votre semaine !