Un goûter vitaminé !

Publié le par Marie Mes Petits Gâteaux

Bonjour !

 

En ce lundi, petits rappels pour un début de semaine en douceur : Commencer le boulot tranquillement, et se rappeler des petits délices du week-end...Pour moi c'était ma tarte à ka rhubarbe bien sûr, mais aussi mon goûter gourmand de dimanche après midi : un smoothie !

 

Voici donc la recette la plus facile du monde pour un moment de délice : Le Smoothie Pomme Poire Banane

 

 SMOOTHIE 0860

 

Pour 2 Verres :

- 1 banane

- 1 pomme

- 1 poire

- 2 cuillères à soupe de cassonade

- 1 cuillère à café de jus de citron

- 1 verre de lait

- 2 pincées de cannelle

 

Attention soyez attentifs !

Mettre tous les ingrédients sauf la cannelle dans votre blender (euhhh inutile de vous rappeler d'éplucher et couper les fruits !) et mixer.....

 

Verser dans les verres et saupoudrer d'une pincée de cannelle

 

Et puis...Et puis c'est tout ! A servir bien frais au goûter ou au petit dej, mais surtout à déguster sans attendre ou vous perdrez tous les bénéfices des fruits.

 

SMOOTHIE 0858

 

SMOOTHIE 0856 

 

Bon courage pour votre semaine !

Publié dans Pour le petit déj

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
J
<br /> Recette testée et approuvée hier au goûter... HUUM!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Ca ce sont des commentaires que j'adore...Quand on me pique mes recettes c'est bien ce que je préfère ! Merci Julie !<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> Joanna, Jeanne-Sophie et les autres, nous t'invitons à jouer au jeu des saveurs, viens voyager "culinairement" avec nous :-) et passe le flambeau :-)<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Que dois-je faire ? le faire tourner ?<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> humm ça dois être très bon<br /> bisous bonne soirée<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> et ça l'est merci beaucoup !<br /> <br /> <br /> Au fait je ne comprends pas je suis inscrite à ta newsletter mais ne reçois jamais les infos, j'espère que tu n'as aps de souci !<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />