Un goûter vitaminé !

Publié le par Marie Mes Petits Gâteaux

Bonjour !

 

En ce lundi, petits rappels pour un début de semaine en douceur : Commencer le boulot tranquillement, et se rappeler des petits délices du week-end...Pour moi c'était ma tarte à ka rhubarbe bien sûr, mais aussi mon goûter gourmand de dimanche après midi : un smoothie !

 

Voici donc la recette la plus facile du monde pour un moment de délice : Le Smoothie Pomme Poire Banane

 

 SMOOTHIE 0860

 

Pour 2 Verres :

- 1 banane

- 1 pomme

- 1 poire

- 2 cuillères à soupe de cassonade

- 1 cuillère à café de jus de citron

- 1 verre de lait

- 2 pincées de cannelle

 

Attention soyez attentifs !

Mettre tous les ingrédients sauf la cannelle dans votre blender (euhhh inutile de vous rappeler d'éplucher et couper les fruits !) et mixer.....

 

Verser dans les verres et saupoudrer d'une pincée de cannelle

 

Et puis...Et puis c'est tout ! A servir bien frais au goûter ou au petit dej, mais surtout à déguster sans attendre ou vous perdrez tous les bénéfices des fruits.

 

SMOOTHIE 0858

 

SMOOTHIE 0856 

 

Bon courage pour votre semaine !

Publié dans Pour le petit déj

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Julie 14/09/2011 09:33


Recette testée et approuvée hier au goûter... HUUM!


Marie Mes Petits Gâteaux 14/09/2011 11:05



Ca ce sont des commentaires que j'adore...Quand on me pique mes recettes c'est bien ce que je préfère ! Merci Julie !



Titevie 13/09/2011 19:16


Joanna, Jeanne-Sophie et les autres, nous t'invitons à jouer au jeu des saveurs, viens voyager "culinairement" avec nous :-) et passe le flambeau :-)


Marie Mes Petits Gâteaux 13/09/2011 20:53



Que dois-je faire ? le faire tourner ?



céline 12/09/2011 20:45


humm ça dois être très bon
bisous bonne soirée


Marie Mes Petits Gâteaux 13/09/2011 09:00



et ça l'est merci beaucoup !


Au fait je ne comprends pas je suis inscrite à ta newsletter mais ne reçois jamais les infos, j'espère que tu n'as aps de souci !


Bises